Moravskoslezský
krajský svaz házené

5.1.2018 otevřeno: 292 x

RHC Karviná - tréninkové jednotky žactva

V článku naleznete pozvánku na otevřené tréninkové jednotky mladšího a staršího žactva pořádaných RHC Karviná.

__________________________________________________________________________

                                                               RHC   KARVINÁ

si Vás dovoluje pozvat na

                                          otevřenou  tréninkovou jednotku

Kdy:          úterý    09.01.2018      od 15.00 – 17.00 hod.

Kdo:            cvičení je určeno pro starší žáky a žákyně

Kde: hala házené ul. Cihelní 1652 Karviná Nové Město

     

Obsah   TJ:

Rozcvičení

Přihrávky v pohybu  (více míči)

Nácvik spolupráce spojek s pivotem + proces  rozhodování

Útočná a obranná činnost  2:2 (K-S)  3:3(LS-SS-PS) , 4:4 (K-S-SS-PI)

 

 ** v průběhu celé TJ - proběhne výcvik brankářů a  brankářek

 

Tréninkovou jednotku povede:

 

Jana Hajžmanová- trenér RHC a starších žáků  HCB Karviná, trenér licenece A Roman Farář- bývalý reprezentant České republiky, bývalý  hráč extraligového týmu HCB Karviná,  účastník evropských pohárů , trenér licence C   

 Soňa Ortová- asistent trenéra starších žáků HCB  Karviná A-B , trenér licence B

Nemaija Marjanovič – brankář Extraligového družstva mužů HCB Karviná

 

Jan Juraš – brankář extraligového družstva mužů HCB Karviná

 

Zváni  jsou všichni trenéři a jejich svěřenci. Trenérovi, který přiveze své svěřence, bude proplaceno jízdné. Začleněným trenérům do OTJ bude vypsána Dohoda o pracovní činnosti. Prosím  trenéry o potvrzení  účasti e-mailem nebo telefonicky (alespoň 3 dny před termínem), viz kontakt níže.  Těšíme se na Vaši účast.

 

 


                                                               RHC  KARVINÁ

si Vás dovoluje pozvat na

                                          otevřenou  tréninkovou jednotku

                   Kdy:         středa    10.01.2018      od 15.00 – 17.00 hod.

Kdo:            cvičení je určeno pro mladší žáky a žákyně

Kde: hala házené ul. Cihelní 1652 Karviná Nové Město

   

  Obsah   TJ:

Rozcvičení

Manipulace s míčem

HČJ  1:1   2:1  2:2

střelba spojek ze střední vzdálenosti  ( ze země, z výskoku)

 

Tréninkovou  jednotku  povede:

Michal Brůna - bývalý reprezentant České republiky, současný  hráč extraligového týmu HCB Karviná,  účastník evropských pohárů , trenér mladších žáků HCB.   

Jan Užek – pivot- hráč extraligy družstva mužů HCB Karviná a reprezentant ČR

Jaroslav Badura - trenér mladších žáků HCB  Karviná  , trenér licence C

Trenéři zůčastněných klubů

 

Zváni  jsou všichni trenéři a jejich svěřenci. Trenérovi, který přiveze své svěřence, bude proplaceno jízdné. Začleněným trenérům do OTJ bude vypsána Dohoda o pracovní činnosti. Prosím  trenéry o potvrzení  účasti e-mailem nebo telefonicky (alespoň 3 dny před termínem). Těšíme se na Vaši účast.


Jana Hajžmanová

šéftrenér RHC HCB Karviná

hajzmanova@volny.cz    

 

 Mob.: 732 735 363